Rubriik Saun

Saunatamine on olnud osa paljude kultuuride traditsioonidest sajandeid, pakkudes lõõgastust ja tervendavat mõju. Tänapäeval on saunatamise populaarsus kasvanud, kuna üha rohkem inimesi avastab selle tervise ja heaolu edendavaid omadusi. Selles artiklis uurime, millised on saunatamise peamised kasulikud mõjud kehale ja…